1、蛋清亮肤法
取1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快喔！
15分钟，脸上要无表情，
让皮肤收紧，然后温水洗净再擦润肤霜。
每周2到3次，有助于抵御细纹。
2、蛋白=去死皮
生蛋白可以去死皮3、矿泉水延缓衰老
把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，
使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，
舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。
4、西红柿
西红柿中维生素C含量，在蔬果类中排位第一，它能保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。
把西红柿切碎再榨成汁，加少许蜂蜜调匀，
涂抹在面部，同样具有去皱效果。
5、栗子
将栗子内果捣成细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁舒展。6、橘子
橘子所含的维生素B，有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，
放入冰箱一周后取出食用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
7、牛奶
洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈按摩，
从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，
有促进面部的血液循环，改善皮肤营养，
提高皮肤供氧率的作用，从而使皮肤恢复原有弹性，
面色红润，皱纹减少。
8、香蕉
捣烂香蕉，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂抹在脸上，有去皱效果。
9、蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀地涂在脸部，
过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、
紧肤去皱的功效。
10、米饭
将蒸熟的米饭趁热揉成团，放在面部揉搓，直揉至油腻变黑。
米饭团可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来。
之后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
11、啤酒
酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
适量饮用可增强体质，减少面部皱纹。
12、茶叶
含有400多种丰富的化学成分，是天然的健美饮料，
除增进健康，还能保持皮肤光洁，
延缓面部皱纹的出现和减少皱纹，
还可防止多种皮肤病。但要注意不宜饮浓茶。
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